Yaş Gruplarına Göre Önerilen Süreler
Uzmanlar, okul öncesi çocuklar için günlük ekran süresinin 20-30 dakikayı geçmemesi gerektiğini, ilkokul çağındaki çocuklarda ise bu sürenin 45-60 dakika olabileceğini belirtiyor .

Süre Yönetimi İçin Pratik Öneriler

• Oyun Zamanı Belirleyin: Çocuğunuzla birlikte günün hangi saatlerinde oyun oynayacağına karar verin ve bu rutine sadık kalın .

• Zamanlayıcı Kullanın: Sürenin dolduğunu hatırlatacak bir zamanlayıcı kurmak, ani tepkileri önler.

• Oyunu Birlikte Oynayın: Çocuğunuza oyunlarında eşlik edin. Bu hem aranızdaki bağı güçlendirir hem de oyun içeriğini denetlemenizi sağlar .

• Alternatif Aktiviteler Sunun: Ekran süresi bittiğinde onu bekleyen başka eğlenceli aktiviteler (resim yapmak, legolarla oynamak, parka gitmek) olduğunu bilmek, oyunu bırakmasını kolaylaştırır.

Unutmayın, önemli olan süreyi tamamen kısıtlamak değil, dengeli ve bilinçli bir kullanım alışkanlığı kazandırmaktır .